또한, 백선 자가 치료를 위해서는 적절한 운동과 식습관도 필요합니다. 운동은 혈액순환을 촉진하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 식습관도 건강에 매우 중요합니다. 백선 자가 치료를 위해서는 고기나 육류보다는 채소와 과일, 곡류 등을 중심으로 한 식단을 유지하는 것이 좋습니다.
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또한, 백선 자가 치료를 위해서는 적절한 운동과 식습관도 필요합니다. 운동은 혈액순환을 촉진하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 식습관도 건강에 매우 중요합니다. 백선 자가 치료를 위해서는 고기나 육류보다는 채소와 과일, 곡류 등을 중심으로 한 식단을 유지하는 것이 좋습니다.